Gezondheid & welzijn

Verzuim op de werkvloer

• E-learning
• 1 uur
• 9,6

Mantelzorg verlenen, balans en draaglast

• E-learning
• 1 uur
• 10

Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving

• E-learning
• 1 uur
• 10

Avondmeditatie in 10 minuten - sluit je dag rustgevend af

• Audioboek
• 1 uur
• 10

Geluk in de pocket

• Audioboek
• 5 uur
• 10

Ademruimte met compassie: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 10

Fluitend veranderen

• Audioboek
• 2 uur
• 9,6

Verwerking van rouw en verlies

• E-learning
• 1 uur
• 9,5

Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen

• E-learning
• 1 uur
• 9

Burn-out voorkomen

• E-learning
• 2 uur
• 9

Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken

• Audioboek
• 3 uur
• 9

Omgaan met slaapproblemen

• E-learning
• 1 uur
• 8,9

Voor jezelf opkomen en assertief communiceren

• E-learning
• 1 uur
• 8,3

Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan

• E-learning
• 4 uur
• 8,2

Met lekker eten gezond en fit blijven

• E-learning
• 1 uur
• 8

Mindfulness, theorie en oefeningen.

• E-book
• 8

Super Slapen: praktische tips voor je beste nachtrust ooit

• Audioboek
• 6 uur
• 8

Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen

• E-learning
• 4 uur
• 7,3

Omgaan met faalangst bij kinderen (voor ouders en docenten)

• E-learning
• 1 uur
• 8

Wat is verslaving en hoe ga je er mee om

• E-learning
• 2 uur

Oorzaken en gevolgen van overgewicht

• E-learning
• 2 uur

Omgaan met depressie

• E-learning
• 3 uur

Slaapmeditatie in 15 minuten

• Audioboek
• 1 uur

Dertig minuten slaapmeditatie

• Audioboek
• 1 uur

Compassie geven en ontvangen: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Compassievolle bodyscan: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Compassievolle Vriend: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Dementie, hoe ga je ermee om? Een gids voor mantelzorgers

• Audioboek
• 6 uur

Liefde in tijden van scheiden

• Audioboek
• 4 uur

Liefdevol ademen: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur